Яндекс.Погода
Онлайн радио #radiobells_script_hash


-
Информация к новости
  • Просмотров: 1893
  • Автор: rezident86
  • Дата: 11-12-2014, 11:19
11-12-2014, 11:19

Факторы риска в путешествии за рубеж в зимний период

Категория: Информация

Зима… Вот и наступил период депрессий, уныния, плохого настроения и апатии. Нехватка солнечных лучей, ясных и теплых дней приводит к тому, что мы чаще начинаем болеть и хандрить. Поэтому все большее количество людей задумывается об отпуске, и не куда-нибудь, а именно за границу, где их ждет море, тепло, солнце и…некоторые неприятности. Что же может быть плохого в жарких странах? Возможно, и ничего, если организм полностью здоров и вынослив, но чаще всего люди просто не приспособлены к резкой смене климата и температуры, что бывает довольно опасным.
Некоторые рекомендации по безболезненной смене климата и посещению заграничных стран дала врач-терапевт БУ ХМАО – Югры «Окружная клиническая больница» Сирусина Аделина Вакиловна.
В первую очередь, нужно помнить, что у нашего организма есть свои собственные внутренние часы, которые настроены на определенное время года и адаптируется к нему. Когда же мы внезапно меняем «время года», организм не понимает, что произошло и высказывается по этому поводу различными недомоганиями. Особенно это касается людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и нарушениями нервной системы.
Также не стоит забывать, что зимой наша кожа существенно отличается от летнего периода как своим видом, так и реакцией на внешние изменения. Летом она более устойчивая к солнечным лучам, теплу или даже жаре, зимой она как будто засыпает, становится более нежной и восприимчивой. При столь резкой смене температурного режима кожным покровам, как и всему организму, обеспечена стрессовая ситуация. Но вы вполне в силах помочь организму справиться с этими сложностями.
В первую очередь, не старайтесь в первый же день везде побывать, все попробовать и т.д. Дайте организму пару дней, чтобы адаптироваться к новым условиям. Для защиты от непривычных для зимнего периода летних солнечных лучей используйте защитные кремы, а что касается заграничного меню, то здесь будьте предельно осторожны, не смешивайте разные необычные блюда, следите, чтобы продукты были свежими и качественными, крайне внимательно относитесь к национальной кухне, подчас она не совместима с нашим организмом.
Уделите должное внимание подготовке путешествия, изучите возможные риски, почитайте отзывы о том месте, куда вы собрались ехать, а приехав на место, всегда прислушивайтесь к своему организму, и в таком случае зимний отпуск под жаркими лучами летнего солнца пройдет гладко и только с приятными воспоминаниями.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Архив новостей

Сентябрь 2021 (1)
Июль 2021 (2)
Май 2021 (6)
Апрель 2021 (10)
Март 2021 (9)
Февраль 2021 (12)
^